Ce bilan est fait pour toi si…
Tu as un marathon en vue mais tu te sens perdu face à toutes les étapes pour y arriver vraiment préparé.
Tu t'entraînes de temps en temps, sans vraie structure… et tu sens que tu tournes en rond.
Tu as déjà essayé des plans trouvés en ligne, mais ils ne s'adaptent pas à ta vie.
Tu vois des gens finir des marathons autour de toi et tu te demandes comment ils font pour tout concilier.
Tu en as marre de te lancer seul et de douter à chaque sortie si tu t'entraînes bien ou pas.
Tu te reconnais ?
Alors ce bilan est ce qu'il te faut.
Ils ont franchi leur ligne d'arrivée
Théo
Indépendant
De non-coureur à marathonien en 6 mois.
Florian
Ancien coureur en club, papa de 2 enfants
A retrouvé le plaisir de courir son marathon.
Qui est ton coach ?
Je m'appelle Matthieu. Coach running depuis 30 ans.
Avant d'accompagner des hommes débordés comme toi, j'ai coaché des athlètes de haut niveau — sprint, haies, équipes de France. Des gens qui courent vite. Très vite.
Et j'ai couru mon premier marathon dans une période de vie compliquée. Boulot, famille, imprévus. Comme toi.
C'est là que j'ai compris que les plans existants ne sont pas faits pour nous. Alors j'ai créé la Méthode 42. Un entraînement qui s'adapte à ta vie. Pas l'inverse.
Je ne travaille pas avec tout le monde — je sélectionne personnellement chaque coureur pour m'assurer qu'on peut vraiment construire quelque chose ensemble.
Questions fréquentes
Qui peut bénéficier d'un bilan stratégique ?
Je sélectionne les profils les plus motivés et engagés dans leur réussite. Si tu es un homme actif, débordé au quotidien, et que tu veux enfin franchir la ligne d'arrivée de ton marathon sans sacrifier ta vie pro ou familiale : ce bilan est fait pour toi. PS : Si tu n'as pas encore commencé à courir mais que tu veux te lancer dans l'aventure marathon, j'adapterai l'appel.
Comment se déroule concrètement ce bilan ?
Lors de cet appel, on fait un vrai point sur ta situation : comprendre d'où tu pars aujourd'hui, clarifier ta destination, et définir ensemble le chemin le plus adapté pour toi. À la fin, tu sais exactement quelles étapes mettre en place pour avancer vers ton prochain marathon, de la façon la plus réaliste et motivante possible.
Je n'ai pas le temps en ce moment, puis-je prendre RDV plus tard ?
Tu n'as pas 30 minutes pour enfin prendre les choses en main pour ton prochain marathon ? Face aux demandes que je reçois chaque semaine, je sélectionne uniquement les profils les plus motivés. Les appels gratuits de ce genre sont extrêmement rares et ne seront pas proposés longtemps.
Qu'est-ce que je vais tirer de ce bilan ?
Tu vas toucher du doigt des stratégies claires et efficaces pour transformer ton envie de marathon en projet structuré. On passe tout au peigne fin : identifier le plan qui correspond à ton emploi du temps, comprendre les erreurs qui te font perdre du temps, maîtriser les bonnes habitudes pour progresser sans te blesser, développer la bonne approche mentale pour tenir sur la durée. Le but ? Que tu avances plus en quelques minutes que ces 6 derniers mois solo.
Comment intégrer la Méthode 42 directement ?
La Méthode 42 est le meilleur accompagnement personnalisé pour préparer ton marathon sans que ta vie et ta santé en prennent un coup. Je sélectionne personnellement chaque coureur. Pour postuler et obtenir toutes les infos : mentionne ton envie de rejoindre la Méthode 42 lors de ton appel.